全国各地游客到西藏旅游的交通工具有三种，分为飞机进藏，火车进藏，汽车进藏。其中进车进藏最不方便也最为辛苦，所花时间也最长。一般不推荐普通游客乘汽车进藏。下面我们为您介绍飞机和火车两种进藏交通工具及如何选择，方便广大游客进藏旅游。
方案一：乘飞机往拉萨
从全国各地的游客想乘飞机入拉萨，共有以下城市是直飞拉萨的，分别是：北京。西安。上海。成都。重庆。昆明。 广州。游客可以根据自己的地理位置，时间来决定选择在哪乘飞机直达或中转进入拉萨。
北京至拉萨：共一个航班，起飞时间：09：00。途中经停西安。到达时间：14：40。票价：2430元[全价]
西安至拉萨：共一个航班，起飞时间：11：40。无经停。到达时间：14：30。票价：1650元[全价]
上海至拉萨：共一个航班，起飞时间：08：10。经停西安。到达时间：14：30。票价：2760元[全价]
成都至拉萨：共七个航班，起飞时间：07：20—13：55。无经停。到达时间：09：25-15：50。票价：1500元[全价]
重庆至拉萨：共四个航班，起飞时间：07：45—11：30。无经停。到达时间：09：55-13：50。票价：1650元[全价
昆明至拉萨：共一个航班，起飞时间：07：00。无经停。到达时间：10：35。票价：1960元[全价]
广州至拉萨：共一个航班，起飞时间：07：10。经停1。到达时间：12：20 。票价：2500元[全价]
建议没有直达航班到拉萨的城市的游客选择成都，重庆，西安这三个城市作为中转站，这三个城市到拉萨的票价较低，而且全国各地一般到成都，重庆，西安都有特价机票，这样的话比在广州，北京，上海等地中转要便宜很多。
小提示：以上航班时刻计划信息仅供参考，如个别航班时刻与实时航班信息有出入，属正常情况，请以实时机票预订的为准。中转联程机票需提前几天咨询和预定。
方案二：坐火车往拉萨
从各地坐火车入拉萨。共有7个城市是始发站直达拉萨，分别是：北京。上海。成都。重庆。兰州。西宁。广州。游客可以根据自己的地理位置，便捷及时间来决定在哪乘坐火车入藏。
北京西至拉萨：起始时间：21：30。途经-石家庄，西安，兰州，西宁，格尔木，那曲。到达时间：20：00。票价： 硬座票价389元，硬卧（下）813元，软卧（下）1262元
上海至拉萨：类型：空调特快。发车时间：20：08。途经无锡。南京。徐州。郑州。西安。兰州。格尔木。那曲。到达时间：21：00。票价：硬座票价406元，硬卧（下）845元，软卧（下）1314元
成都至拉萨：类型：空调特快。发车时间：18：18。途经-广元，宝鸡。兰州。西宁。格尔木。那曲。到达时间：18：28。票价：硬座票价331元，硬卧（下）712元，软卧（下）1104元
重庆至拉萨：类型：空调特快。发车时间：19：20。途经-广安，西安。宝鸡。兰州。西宁。格尔木。那曲。到达时间：18：28。票价：硬座票价355元，硬卧（下）754元，软卧（下）1168元
兰州至拉萨：类型：空调特快。发车时间：16：45。途经-西宁。德令哈。格尔木。安多。那曲。当雄。到达时间：22：30。票价：硬座票价242元，硬卧（下）552元，软卧（下）854元
西宁至拉萨：类型：空调特快。发车时间：20：07。途经—德令哈。格尔木。安多。当雄。到达时间：22：30。硬座票价226元，硬卧（下）523元，软卧（下）810元
广州至拉萨：类型：空调特快。发车时间：10：29。途经—长沙。武昌。郑州。西安。兰州。西宁。格尔木。那曲。票价：硬座票价451元，硬卧（下）923元，软卧（下）1434元
温馨提示：建议买不到进藏火车票的团队，散客改从西宁或兰州进藏，我社在西宁.兰州都设有办事处，能保证西宁进西藏的火车卧铺票，但要记住，所有经过西宁进藏的火车是下午五点——晚上九点前经过完西宁，票价是530元下铺。从西宁到拉萨火车运行时间是24小时，第二天晚上九点前抵拉萨。所有进藏火车都经过西宁，还可以考虑游青海湖一日。
各地至西宁;
成都至西宁：（普快）发车：12：18。到达：第二天14：24。（空特快）发车：20：36。到达：第二天16：25。
成都至西宁：（普快）发车：12：18。到达：第二天14：24。（空特快）发车：20：36。到达：第二天16：25。
郑州至西宁：（普快）发车：14：15。到达：第二天13：27。
四方（青岛）至西宁：（特快）发车：13：55。到达：第二天21：44。
银川至西宁：（特快）发车：22：27。到达：第二天13：07。
兰州至西宁：（空特快）发车：07：42。到达：当天10：50（空特快）发车：16：18。到达：当天19：04.（空特快）发车：17：15。到达：当天20：08
东北的游客乘火车进藏需要在北京中转，山东的游客乘火车进藏需要在西宁中转，其他城市没有直达西宁火车的游客要乘火车进藏的话建议先乘飞机到西宁，然后由西宁乘火车入西藏。
乘飞机进藏好还是乘火车进藏好：
乘飞机进藏优点：时间短，舒适，高原反应较少，价格较贵。机票较火车票容易买
乘飞机进藏缺点：不能欣赏青藏线风光。
乘火车进藏优点：可以欣赏青藏线迷人风光。
乘火车进藏缺点：高原反应严重，旺季时（5月-10月）北京，上海，广州，成都，重庆，西宁等地至拉萨火车票非常紧张，普通游客基本买不到票。经常出现因为火车票问题而耽误旅游的事情。
网上说的乘火车可以慢慢适应高原反应的说法是错误的，原因：
1，火车要经过5000米以上的高海拔地区；飞机直飞拉萨才3000多海拔。
2，火车加压加氧不到位；
3，长时间乘坐火车会使人身体和心理都非常疲惫，更容易引起高原反应；
4，火车上没医疗设施，有高原反应得不到有效治疗（若乘飞机的话有高原反应时可以去医院及时治疗，飞机上是不可能有高原反应的，都是到拉萨后才有）
5，适应高原反应不是10几20个小时就可以的，有时需要10几天甚至更久达到数月时间，另外高原反应因人而异，主要看游客身体素质和心理素质而定，身体好的游客不需要适应也不会有高原反应，而身体差的游客适应再久也会有高原反应。一般身体健康无心脏类和高血压类疾病来西藏都不会有太大的问题，不必担心高原反应，也无需紧张高原反应，即使有一点反应也是正常的，经过治疗一般马上就会好，保持健康乐观的心态有助于你远离高原反应。
我们的建议：最好是乘飞机进西藏，乘火车出藏。
广西区的游客最佳进藏方案是：做飞机至拉萨。其为联程机票：桂林晚班-成都，第二日成都早班-拉萨。
